OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken, von Dr. Peter Attia mit Bill Gifford (2024)
Konkrete Hinweise, um den ‚Zehnkampf der Hundertjährigen‘ zu gewinnen Peter Attia prägt die Metapher des ‚Zehnkampfes der Hundertjährigen‘. Er stellt dazu Fragen, wie „Wie gewinne ich die 10 Lebensdekaden bis zum Alter von 100 Jahren, d.h. wie bleibe ich über diese 10 Dekaden hinweg vital?“ Das lange Spiel Unter dieser Überschrift führt er in das …