Bestimmen Sie selbst, wann Sie Mails bearbeiten rät Stephan Teuber in dem Artikel: „Egal, ob Sie den Maileingang viermal oder zweimal täglich bearbeiten wollen – bleiben Sie konsequent!“ Weitere Tipps von Stephan Teuber und von weiteren Autoren, für den effektiven Umgang mit E-Mails, erhalten Sie hier.

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Mindfulness – (Schlechte) Gewohnheiten beeinflussen
Mindfulness beschreibt eine Art des Denkens und Handelns, bei der