Selbstmanagement

Die Kraft positiver Gedanken entfachen

Mindset: Hoffnungsvoll: Die Kraft positiver Gedanken entfachen

Sklaven der Vergangenheit oder die Zukunft steuern? Scott Barry Kaufman, ein amerikanischer Kognitionswissenschaftler und Autor, formuliert es im Vorwort des Buches auf den Punkt: Wir müssen keine Sklaven unserer Vergangenheit sein, sondern wir können unsere Zukunft steuern. Und Dan Tomasulo hat mit diesem Buch eine „Theorie der Hoffnung und Zuversicht“ formuliert, die es bislang noch …

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Ich mach ´mal Pause…

Ich mach ´mal Pause…

Die Zeit nach Pfingsten bietet sich für einen Kurzurlaub an. Dieses Mal geht es in ein Hotel mit dem Angebot des Basenfastens. Ich bin auf das Ernährungsexperiment gespannt. Anders als in der Fastenzeit, die ich häufig dazu nutze, komplett auf bestimmte Nahrungsmittel zu verzichten, geht es in diesem Ferienexperiment um eine kleine Modifikation im Ernährungsverhalten, …

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